Reakcja po wizycie

O reakcji pozabiegowej słów kilka...

Dziś na warsztat bierzemy reakcje pozabiegowe .  W artykule znajdziecie odpowiedź na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania

• Czym jest reakcja pozabiegowa?
• Czy należy się martwić, jeśli wystąpi reakcja pozabiegowa?
• Ile może trwać reakcja pozabiegowa?
• Czy u każdego występuje po terapii taki efekt?
• Co mam zrobić, aby trwała ona jak najkrócej?             

Czym jest reakcja pozabiegowa?

Są to odczucia bycia ,,poruszonym’’, uczucie rozbicia czy też zmiany jakości poczucia 

mechanicznego swojego ciała, które wystąpiły po zabiegu, a w konsekwencji prowadzą do 

przywrócenia funkcji w miejscu problemu oraz integracji tego obszaru z całym organizmem.

Jakie odczucia mogą się pojawić w ramach reakcji pozabiegowej?

• Objawy ,,grypopodobne’’: uczucie zmęczenia, ogólnego rozbicia oraz osłabienia
• Bóle i sztywność mięśni, odczucie ,,łamania w kościach’’;
• Zmiana charakteru bólu z ostrego, miejscowego na tępy i bardziej rozlany (w większości przypadków o mniejszym natężeniu);

• ,,Tkliwe” ciało w miejscu zabiegu;
•  Uczucie zmniejszenia lub zaniku dolegliwości bólowych;
•  Wrażenie lekkości i rozluźnienia, wzrost endorfin;
•  Zwiększenie zakresu i swobody ruchu;
•  „Przyjemne” zmęczenie:
•  Możesz czuć się ,,jak po siłowni”
•  Senność

Warto dodać, że każdy organizm będzie reagował w inny sposób i nie ma możliwości, aby

przewidzieć każdą reakcję pozabiegową, która może wystąpić, dlatego potraktujcie wymienione

wyżej jako najczęściej obserwowane w praktyce gabinetowej. 

Pierwsze wizyty i nie tylko...

Czasami zdarza się, że po pierwszym zabiegu dochodzi do pogorszenia samopoczucia.  

Dotyka to najczęściej osoby, które jeszcze nigdy nie korzystały z terapii danego typu, lub u których

dolegliwości mają podłoże psychosomatyczne (np. w przypadku długotrwałego, przewlekłegostresu).

   Dlatego nie warto czekać do ostatniej chwili i przychodzić na terapię w momencie, kiedy​

organizm  wykorzystał wszystkie  możliwości  kompensacyjne  i kolokwialnie  mówiąc  ,,został

przyparty do muru’’ warunkami w jakimi musi funkcjonować.

Czy należy się niepokoić?

Reakcja pozabiegowa może wystąpić w ciągu 48-72 godzin po terapii.

Pamiętaj, nie panikuj jeśli gorsze samopoczucie będzie się mieściło w tych ramach czasowych. 

W Twoim organizmie zachodzi czas adaptacji. Jest to próba dostrojenia się organizmu do zmian,

które spowodował zabieg terapeutyczny. Występowanie powyższych reakcji jest normalne. 

Pomyśl o tym czasie jako okresie naprawy. 

Doskonale rozumiem, że możecie być zaskoczeni taką reakcją waszego organizmu nawet w 

momencie, gdy terapeuta stosował bardzo delikatne techniki. Zamiast myśleć: ,,zepsuł mnie’’, 

albo ,,tylko mi zaszkodził’’ zadzwoń i zapytaj swojego terapeuty, czy to co czujesz jest reakcją 

pozabiegową. 

Jak sobie pomóc?

A może właśnie pytanie powinno brzmieć: Jak sobie nie szkodzić?

Jeśli terapeuta po zabiegu zaleca Ci odpoczynek, sugeruje rezygnację z zaplanowanego 

ciężkiego treningu lub gonitwy po galerii handlowej, to uwierz mi nie jest to jego fanaberia. 

   Dzięki ograniczeniu dodatkowych intensywnych bodźców aplikowanych ciału tuż po odbyciu 

terapii już masz wpływ na to czy reakcja pozabiegowa wystąpi i jak będzie wyglądać. 

   Oczywiście to bardzo indywidualna sprawa, dlatego w niektórych przypadkach aktywność 

fizyczna jest zalecana po terapii, a w innych zalecamy odpoczynek czy odpowiednie  nawodnienie organizmu. 

Po terapii organizm potrzebuje dla siebie optymalnego środowiska, tak aby wracać do zdrowia. 

Zastosuj się zaleceń terapeuty oraz rekomendacji ćwiczeń i aktywności, które masz wykonać w domu.

To właśnie jest odpowiedź na pytanie: Jak możesz sobie pomóc?

Pozdrawiam serdecznie Edyta Adamczyk fizjoterapeutka na specjalizacji z osteopatii

Inne artykuły na temat jak działa nasz organizm:

Manipulacje kręgosłupa - osteopatia

Koncepcja osteopatii

Umów wizytę online >> lub Umów wizytę telefonicznie

<< POWRÓT