Jelito drażliwe

Czynnościowe schorzenie okrężnicy, które ma charakter długotrwały i o zmiennym nasileniu. Zarówno nadmierne wydzielanie śluzu, jak i stany kurczowe albo wzmożona perystaltyka są elementem zmian czynnościowych. Zaś dominującym czynnikiem są zaburzenia motoryki.
Jelito drażliwe potrafi być bardzo dokuczliwe, zwłaszcza w formie segmentowej może naśladować inne choroby jamy brzusznej. Ponadto pojawia się częściej u kobiet i w wielu przypadkach powiązywana jest z sytuacjami stresowymi oraz z emocjonalnością chorych.
Najczęstsze objawy to:
• Bóle o różnym nasileniu
• Zaparcia
• Biegunki
• Obkurczona i tkliwa okrężnica
Mogą występować pojedynczo lub naprzemiennie. Często nasilają się w obcym terenie, albo odwrotnie, ustępują w podróży.
Oto kilka ważnych zaleceń:
a. Dieta w przypadku jelita drażliwego powinna być mało objętościowa i skąpa w błonnik.
b. Brak odpowiedniej ilości warzyw i owoców można rekompensować piciem soków owocowych i jarzynowych.
c. Pij duże ilości wody.
d. Unikaj siedzącego trybu życia, postaw na ruch i sport.
e. Nie przyzwyczajaj się do leków czyszczących.
W przypadku, gdy dieta i wskazówki dietetyczne nie dają rezultatów problemu można doszukiwać się w przeciążeniu stresami lub w charakterze osobowości pacjenta.
Przy tym problemie zapraszamy na wizytę do Soni - która wykona badania oraz zaleci dietę najbardziej optymalną.
Umów wizytę online >> lub Umów wizytę telefonicznie
<< POWRÓT
Inne z kategorii: DIETETYKA DZIECIĘCA

Woda smakowa
DIETETYKA DZIECIĘCAWiele osób niechętnie sięga po zwykłą wodę, często zastępując ją innymi płynami. Część z nich wypija duże ilości wody smakowej. Czy to dobry zamiennik?

Dietetyka - Nasiona Chia
DIETETYKA DZIECIĘCAWedług badań jest to roślina charakteryzująca się cennym składem odżywczym, zawiera duże pokłady wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, błonnika pokarmowego, witamin, składników mineralnych oraz związków działających antyoksydacyjnie.

Właściwości CZYSTKA
DIETETYKA DZIECIĘCACzystek to jedna z roślin o silniejszym działaniu, które są nam znane.

MINDFUL EATING
DIETETYKA DZIECIĘCAJest to część praktyki mindfulness. Dowiedz się czym jest „uważne jedzenie”?