Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Jest to wciąż problem bardzo wstydliwy dla większości kobiet. Około 30-50% osób cierpi na ten problem, a aż 10% przed 40 rokiem życia. W przedziale od 40 do 60 roku staje się bardziej zaawansowana ta dolegliwość, co z czasem staje się uciążliwe w życiu codziennym.

Do najczęstszych przyczyn wysiłkowego nietrzymania moczu dochodzi poprzez czynniki, które osłabiają zwieracz cewki moczowej. Są to m.in.:
- ogólne osłabienie mięśni dna miednicy,
- ciąża,
- uszkodzenia poporodowe,
- genetyczne osłabienie tkanki łącznej,
- przewlekły i męczący kaszel (np. u palaczy), powoduje to podwyższone ciśnienie śródbrzusze, które osłabia zwieracze cewki,
- otyłość brzuszna, nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu prowadzi do poniesienia ciśnienia w jamie brzusznej.

W walce z tym problemem, bardzo ważna jest wzmacnianie mięśni dna miednicy, poprzez ćwiczenia Kegla. Tak naprawdę, każda kobieta powinna mieć w codziennym rytuale dbanie o te mięśnie, zwłaszcza, gdy ma tendencję do mimowolnego nietrzymania moczu. Udowodnione, że osoby wykonujące regularnie i właściwie odpowiednie ćwiczenia, mają ogromną szansę na pozbycie się tego wstydliwego problemu. Mimo, że nie jest to metoda na wszystkie typy, warto najpierw skorzystać z niej, zanim podejmiesz się jakichkolwiek inwazyjnych zabiegów.

W naszej przychodni problemem nietrzymania moczu zajmuje się Monika.

Nie wstydź się, wiele osób wśród nas boryka się z tymi samymi dolegliwościami. Mimo, że jest to krępujące, warto przezwyciężyć obawy, ponieważ terapeutka może Wam pomóc.

Umów wizytę online >> lub Umów wizytę telefonicznie

<< POWRÓT